Reflexología y baño de pies contra el insomnio


Comparando el efecto del masaje de reflexología podal, el baño de pies y su combinación en la calidad del sueño en pacientes con síndrome coronario agudo.
Rahmani A, Naseri M, Salaree MM, Nehrir B.

Introducción: 

Muchos pacientes en la unidad de cuidados coronarios (CCU) sufren de una disminución de la calidad del sueño causada por factores ambientales y mentales.
Este estudio comparó la eficacia del masaje de reflexología podal, el baño de pies y una combinación de ellos en la calidad del sueño de los pacientes con síndrome coronario agudo (SCA). 

Métodos: 

Este estudio cuasi experimental se implementó en pacientes con SCA en Irán. Se utilizó muestreo aleatorio para dividir a los pacientes en cuatro grupos de 35 sujetos. Los grupos fueron: masaje de reflexología podal, baño de pies, una combinación de los dos y el grupo de control. La calidad del sueño se midió mediante el cuestionario Veran Snyder-Halpern. Los datos fueron analizados por SPSS versión 13.

Resultados: 

La edad promedio de los cuatro grupos fue de 61.22 (11.67) años. La perturbación media del sueño en los grupos de intervención (masaje de reflexología podal y grupos de baño de pies) durante la segunda y tercera noches fue significativamente menor que antes de la intervención. 

Los resultados también mostraron una mayor reducción en la perturbación del sueño en el grupo combinado que en los otros grupos en comparación con el grupo control. 

Conclusión: 

Se puede concluir que la intervención del baño de pies y el masaje son efectivos para reducir los trastornos del sueño y que hubo un efecto sinérgico cuando se usaron en combinación. Este método de cuidado complementario puede ser recomendado para ser implementado por enfermeras de CCU
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