Reiki para combatir el desgaste profesional


El síndrome de desgaste profesional (en inglés occupational burnout), es un padecimiento que a grandes rasgos consistiría en la presencia de una respuesta prolongada de estrés en el organismo ante los factores estresantes emocionales e interpersonales que se presentan en el trabajo, que incluye fatiga crónica, ineficacia y negación de lo ocurrido.

En el año de 1981 Maslach y Jackson proponen las siguientes dimensiones del síndrome de desgaste profesional:·        
  • Cansancio emocional: valora el agotamiento emocional debido a las exigencias del trabajo.
  • Despersonalización: valora el grado de indiferencia y apatía frente a la sociedad.
  • Baja realización personal: valora sentimientos de éxito y de realización personal.

Los síntomas del síndrome de desgaste profesional se han categorizado en cuatro grupos, donde se desarrollan de forma progresiva, estas son:
  • Síntomas psicosomáticos: cefaleas, molestias gastrointestinales, insomnio, entre otros.
  • Síntomas conductuales: problemas relacionales, absentismo laboral, entre otros.
  • Síntomas emocionales: distanciamiento afectivo, ansiedad y disminución del rendimiento laboral.
  • Síntomas defensivos: negación de los síntomas anteriores y desplazamiento de los sentimientos hacia otros ámbitos.

Lo principal es un fuerte sentimiento de impotencia, ya que desde el momento de levantarse ya se siente cansado. El trabajo no tiene fin y, a pesar de que se hace todo para cumplir con los compromisos, el trabajo nunca se termina. La persona que lo padece se vuelve anhedónica, es decir, que lo que anteriormente era motivo de alegría ahora no lo es, en otras palabras, pierde la capacidad de disfrutar. Aún cuando se tiene tiempo, se siente siempre estresado. A diferencia de lo que ocurría al principio, el trabajo ya no produce incentivos para la persona afectada con desgaste profesional. Visto por otras personas, aparenta sensibilidad, depresión e insatisfacción.

Reiki reduce el agotamiento entre los médicos comunitarios de salud mental.Rosada RM, Rubik B, Mainguy B, Plummer J, Mehl-Madrona L.

FONDO:

Los médicos que trabajan en clínicas comunitarias de salud mental corren un alto riesgo de agotamiento. El agotamiento es un problema que involucra el agotamiento emocional, la despersonalización y el logro personal reducido. Reiki es una terapia holística de biocampo energético beneficiosa para reducir el estrés. El propósito de este estudio fue determinar si 30 minutos de contacto curativo podrían reducir el agotamiento en los médicos de salud mental de la comunidad.

MÉTODOS:

Utilizamos un diseño cruzado para explorar la eficacia de Reiki versus el falso Reiki, un pseudo tratamiento diseñado para imitar al verdadero Reiki, como un medio para reducir los síntomas del agotamiento. Los sujetos fueron asignados al azar a si comenzaron con Reiki o simulación. La Encuesta de Mastoch Burnout Inventory-Human Services (MBI-HSS) y Measure Your Medical Outcome Profile Version 2 (MYMOP-2) se utilizaron como medidas de resultado. El modelado multinivel se utilizó para representar las relaciones entre variables.

RESULTADOS:

Reiki fue estadísticamente significativamente mejor que el Reiki simulado para reducir el agotamiento entre los médicos de salud mental de la comunidad (p = 0.011). Reiki fue significativo en la reducción de la despersonalización (p <0.001), pero solo entre personas solteras. Reiki redujo el síntoma primario en el MYMOP también solo entre personas solteras (p = 0.03).

CONCLUSIONES:

Los efectos del Reiki se diferenciaron del Reiki falso. Reiki podría ser útil en entornos comunitarios de salud mental para la salud mental de los practicantes.
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